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【危険】疲労度を溜めすぎるとどうなるのか?対策:まとめ【サカつく2026】

【危険】疲労度を溜めすぎるとどうなるのか?対策:まとめ【サカつく】

 

 

どうも!サカつく2026を無課金で攻略したいオロオロKT (@orooroKT)と申します。

今回は、疲労度をためすぎるとどうなるのか?対策をまとめていきます。

疲労度は、育成において絶対溜めては行けないので、分からない人は本記事で確認していただけると嬉しいです。

それでは、行ってみましょう!
(`・ω・´)(´∀`*)オー!

 

もくじ

疲労度を溜めすぎると?

疲労度を溜めすぎると?

50%くらいの疲労度で・・・

疲労度を溜めすぎると?

コンディション-26補正が・・・

疲労度を溜めすぎると?

休息十分も消えるため、実質-66。

結論:疲労度を溜めすぎると、コンディションが悪くなります。

疲労度50%ほどだと、コンディション−26&休息十分の補正がなくなる(-40)ため、絶好調の維持が困難に。

コンディションが悪くなると、調子も悪くなるため、選手の成長にも影響が…

『いかに絶好調を維持するか?』が、サカつく2026育成のキモになるため、疲労度は定期的に下げる必要がありますね。

【秘訣は?】コンディション効果と絶好調を維持する方法:まとめ

【危険】疲労度を溜めすぎるとどうなるのか?対策:まとめ【サカつく】

疲労度40%の場合は・・・

疲労度を溜めすぎると?

ギリ絶好調を維持できる可能性😅

疲労度40%ほどだと、コンディション−6くらいなため、ギリギリ耐えられるかという瀬戸際。

ただし!
( ゚д゚)∑(゜∀゜;)ビクン!

疲労度は、全体練習だけではなく、特別練習・試合でも溜まってしまいます。

なので、日程進行の前は必ず疲労度のチェックをしましょう\_(・ω・`)ココ重要!

 

疲労度の確認方法

疲労度のチェック方法

全体練習⇒ストレッチで確認。

疲労度のチェック方法

選手全員を見るなら編成⇒赤枠をタップ👍

疲労度は、全体練習⇒ストレッチ(休息)をタップすると分かります。

スタメン1人でも疲労度が溜まると、その選手のコンディションが悪くなるため・・・

ここで練習するか?ストレッチで疲労度を下げるか?を判断すると良いかなと。

心配な人は、編成→右下の赤枠をタップすることで、詳しく疲労度をチェックできます。

ストレッチをする目安

ストレッチをする目安

1人でも20%くらいならストレッチ💪

ストレッチ(休息)するの目安は、スタメンの疲労度が1人でも20%を超えたら設定するのが安全。

特別練習でも疲労度が溜まるため、『特別練習をした後の疲労度』で判断するとよいでしょう。

だがしかし!
( ゚д゚)∑(゜∀゜;)ビクン!

ストレッチをする目安

右上のメニュー⇒スケジュールを確認。

ストレッチをする目安

試合数が多い月は、早めにストレッチ💪

その月によって、連続して試合がある場合もあります。

なので、右上をタップ⇒スケジュールから試合数を確認してから、ストレッチをするか決めましょう。

試合数が多い月は、『疲労度が1桁でもストレッチをさせる』場合も。

ドイツリーグの場合、9月が7試合もあったので、ここは要注意です\_(・ω・`)ココ重要!

 

疲労度を抑える方法

疲労度を抑える方法

投資で疲労度を下げられますが・・・

疲労度を抑える方法

疲労度を抑える方法

本育成は、AI・トレーナー優先💪

ストレッチ以外で、疲労度を抑える方法は、投資です。

メディカルチーム強化月間を選択することで、疲労度を下げることができますが・・・

『AIやパラメータアップを蹴ってまでやるか?』は、状況によるかなと。

筆者は本育成の場合、ほぼAI・パラメータアップの投資先を選んでますね。

投資先のおすすめは目的別で決まる件

疲労度を抑える方法

『早め』で後半5~10分で交代可能👍

疲労度を抑える方法

出場時間を確保できるか?が課題😅

もう1つは、選手交代を使った疲労度を軽減する方法。

左から3箇所すべて交代を設定し、交代時期を『早め』にすることで、後半5〜10分後に交代できます。

スタメン疲労度は軽減できますが・・・

『出場時間が十分確保されている』のコンディション補正がなくなる可能性も\_(・ω・`)ココ重要!

 

疲労度について:まとめ

  • 疲労度が溜まると
    ⇒コンディションが下がる
  • 疲労度の確認方法
    ⇒全体練習のストレッチ
  • ストレッチの目安
    ⇒スタメン1人が20%くらい
  • 試合数が多い月に注意
    ⇒スケジュールで確認し早めに
  • 疲労度を抑える方法
    ⇒投資と交代による起用

疲労度が溜まると、コンデイションが下がり、選手育成に大きな影響が出てしまいます。

基本ストレッチで疲労度を下げて、選手の絶好調を維持できるようにしましょう。

試合数が多い月などは、疲労度が1桁であってもストレッチを挟む方が良いと思われます。

全体練習は、そこまで効果は高くないため、迷ったらストレッチを選ぶ方が無難でしょう。

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最後に、サカつく2026の記事もう1本見ていただければ、非常に嬉しいです。

以上、筆者『オロオロKT』でした。

今後もよろしくお願いします!